Alerta Amarilla: consejos para evitar los golpes de calor

La Municipalidad informa que para los próximos días se esperan temperaturas extremas de calor en la región.

Por tal motivo, se aconseja a la población hidratarse (incrementar el consumo de agua); comer liviano (en especial frutas y verduras); evitar la exposición solar o estar al sol en horas pico de calor; reducir la actividad física; usar ropa suelta y de colores claros; y evitar hacer esfuerzos en altas temperaturas.

Deben cuidarse especialmente los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.